Opțiuni de imprimare:

Fursecuri cu banane si ovaz

Randamente1 porțieTimp de pregătire15 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total30 minute

Gustari delicioase si sanatoase din ovaz, banane si ingredientele tale preferate.

 2 Banane
 250 gr Ovaz
 30 gr Migdale pisate
 30 gr Stafide
 50 gr Mix nuci si seminte
 2 ml Esenta de vanilie
 1 tbsp Pudra de roscove sau cacao
1

Pregatesti tava cu foaie de copt si incalzesti cuptorul la 180 de grade.

2

Pisezi 2 banane coapte bine si adaugi cat cuprinde, ovaz, migdale si caju maruntite.

3

Adaugi la compoziție dupa gust pudra de roscove sau cacao si esenta de vanilie.

4

Formezi fursecuri cu lingura sau intinzi compoziția in tava.

5

Ornează cu migdale.

6

Dai la cuptor 15 min (sau pana se întărește si se leaga).

7

Se serveste #fararegrete💓