Opțiuni de imprimare:

Ghișmana cu fructe de pădure

Randamente1 porțieTimp de pregătire15 minuteTimp de preparare30 minuteTimp total45 minute

O rețetă sănătoasă, cu puține ingrediente, potrivita și pentru cei mici.

 500 ml Chefir 3% grăsime
 100 gr Zahar brut
 3 Oua
 200 gr Faina (alba/integrala/de secara/de ovăz)
 100 gr Fructe de pădure congelate/proaspete
1

Ouăle se bat cu mixerul câteva minute după care se adaugă kefirul și se amesteca încet.

2

Apoi se pune zaharul și faina și se amesteca pana la omogenizare. Opțional se poate pune o aroma (vanilie, rom, migdale).

3

Compoziția se așează într o tava sau un vas termorezistent.

4

Deasupra se presară fructele de pădure și se da la cuptor pentru 30 de minute.

Se lasă 10 minute sa se răcească și este gata de servire.

Pofta bună!

Informații nutriționale

0 porții

Mărime porție