Opțiuni de imprimare:

Musli homemade

Randamente3 porțiiTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total25 minute

Musli făcut în casă cu fulgi de ovăz, stafide, merișoare, nucă și miere. Un mic dejun sănătos și dulce.

 200 gr musli
 2 stafide
 1 tbsp merișoare
 4 nuci
 2 miere
1

Într-un bol punem fulgii de ovăz simpli, adăugăm stafidele, merișoarele și nucile.

2

Adăugăm 2 linguri de miere lichidă.

3

Amestecăm până când toti fulgii de ovăz devin lipicioși.

4

Transferăm amestecul în tava de copt.

5

Coacem în cuptor pentru 15 minute la foc mic, să se întărească mierea.

6

La final, după ce s-a răcit, mărunțim cu mâna amestecul și îl punem în vasul de servire.

Informații nutriționale

Porții 3