Opțiuni de imprimare:

Orez cu pui si curry

Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total25 minute

Am preparat aceasta reteta intr o dupa amiaza cand nu aveam foarte mult timp la dispozitie, insa trebuie sa pregatesc o cina rapida si gustoasa.
Asa ca am pregatit un orez delicios cu pui, sparanghel si curry

O masa plina de carbohidrati sanatosi

 ½ piept de pui
 4 bucati sparanghel
 50 gr orez
 1 tsp curry
 sare
 piper
1

Am folosit orez la punga, pe care l-am pus la fiert conform indicatiilor de pe pachet.

2

Intr-o tigaie wok am incins un cub de unt, dupa care am adaugat pieptul de pui taiat cubulete.

3

.Cand puiul s-a gatit, am adaugat si sparanghelul taiat cubulete si le-am lasat la calit impreuna.

4

Dupa ce orezul a fiert, l-am scurs de apa si l-am amestecat cu 1 lingurita curry, sare si piper.

5

Peste pui si sparanghel, am adaugat si orezul amestecat cu curry si am mai lasat fix 5 minute pe foc.