Opțiuni de imprimare:

Penne integrale cu broccoli, ton si sos pesto kale

Randamente2 porțiiTimp total10 minute

Simplu. Rapid. Delicios.

 140 gr paste
 6 buchetele broccoli
 3 linguri sos pesto, eu am folosit din kale, de la Bioorto
 1 conserva ton
 parmezan ras
 1 tsp ulei masline
 sare si piper
1

Fierbeti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj, in apa sarata, iar in ultimele 4 minute, adaugati broccoli.

2

Scurgeti apa si mutati pastele si broccoli intr-o tigaie, adaugand putin ulei de masline, conserva de ton (scurgeti uleiul din conserva inainte) si sosul pesto. Condimentati si amestecati bine.

3

Serviti cu putin parmezan ras.

Informații nutriționale

0 porții

Mărime porție