Opțiuni de imprimare:

Piure din mango, mar, para si fulgi de ovaz

Randamente1 porțieTimp de pregătire5 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total20 minute

Piureul din mango, mar, para si fulgi de ovaz este, cu siguranta, pe placul bebelusilor. Fulgii de ovaz merg de minune cu preparatele cu fructe. Inmuiati capata o consistenta cremoasa minunata, care apoi imprumuta dulceata si savoarea fructelor. Fulgii de ovaz contin calciu, atat de necesar pentru dezvoltare a celor mici, care tine anemia departe, dar si multe fibre.

 2 fulgi de ovaz
 1 para
 1 piersica
 50 ml apa fierbinte
 ½ mango
1

Intr-o oala mica punem la fiert pentru 10 minute para si piersica taiate.

2

Intr-o cana gradata punem cele 2 linguri de fulgi de ovaz, 50 ml de apa fierbinte si lasam la inmuiat fulgii pentru 10 minute.

3

Dupa ce s-au fiert fructele, le punem impreuna cu mango peste fulgii de ovaz in cana gradata si mixam cu un blender pana la consistenta dorita.