Morcovul este un aliment plin de antioxidanti, bun pentru cresterea imunitatii bebelusului. Vitaminele A si C din morcov si din afine, plus antocianina, cea care le confera culoarea albastruie, il vor ajuta pe cel mic sa aiba o vedere de vultur.
Curatam morcovii, ii spalam bine si ii taiem grosier, apoi ii fierbem timp de 20 de minute.
Lasam ingredientele la racit, pastrand apa in care au fiert.
Morcovii, afinele si pudra de nucsoara se paseaza la blender, subtiind piureul pana la consistenta dorita cu apa.