Opțiuni de imprimare:

Salata de avocado

Randamente1 porțieTimp de pregătire20 minuteTimp total20 minute

Aceasta reteta se potriveste de minune servita la aperitiv dar si pentru o cina sanatoasa.

 2 avocado copti bine
 1 conserva ciuperci
 ½ ardei iute
 ½ gogosar
 2 rosii
 3 porumb
 2 fire ceapa verde
 2 catei usturoi
 1 conserva ton in suc propriu
1

Scobim miezul avocado-ului cu o lingura si pastram coaja.
Taiem toate legumele cubulete.
Scurgem tonul.

2

Punem legumele intr-un bol, adaugam tonul, sare, piper si suc de lamaie dupa gust.
Amestecam usor si servim salata in coaja avocado-ului, cu felii de paine prajite si "unse" cu usturoi.

3

Dupa preferinta se poate adauga si o lingura de maioneza, insa eu am preferat sa o fac cat mai sanatoasa.