Opțiuni de imprimare:

Salată de fructe cu iaurt

Randamente1 porțieTimp de pregătire5 minuteTimp de preparare5 minuteTimp total10 minute

Acest mix de fructe poate tine loc de mic dejun sau chiar desert.

 4 căpșuni
 2 ananas cuburi din conservă
 2 afine
 jumătate de banana
 3 nuci
 1 tbsp caju
 1 tbsp unt de arahide/miere
 150 gr iaurt natur
1

Intr-un bol adăugăm iaurtul natur preferat.

2

Peste iaurt punem fructele suculente/ căpșunile feliate, ananasul, banana feliată și afinele.

3

Adăugăm fructele uscate : miezul a 3 nuci și o lingură de caju.

4

La final adăugăm dressingurile de unt de arahide sau miere.