Opțiuni de imprimare:

Salata de spanac cu branza și nuci

Randamente2 porțiiTimp de pregătire5 minuteTimp total5 minute

Nu cunosc ceva mai sănătos.

 200 gr Spanac
 50 gr Nuci romanesti
 50 gr Branza telemea
 Zeama de lamaie
 Ulei de masline
 Sare
 Piper
1

Spanacul se spala și se taie în fâșii.

2

Nucile se taie grosier, iar banza se taie cubulețe.

3

Se face un dressing din zeama de la o jumătate de lămâie, 2 linguri ulei de măsline (sau de nuci), sare, piper și praf de usturoi.

4

Se adaugă spanacul într-un castron, nucile, branza și dressing-ul.

5

Noi am avut un prânz pe cinste, alături de 2 felii de avocado pe pâine toast.

Informații nutriționale

Porții 0