Opțiuni de imprimare:

Salata de ton

Randamente10 porțiiTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare5 minuteTimp total15 minute

O salata usoara.

 700 gr Ton din conserva în suc propriu
 300 gr porumb din conserva
 5 gogoșari murați, tocati
 300 gr maioneza
 zeama de lamaie
 sare, piper
1

Scurgem tot sucul din conserva de ton. Într-un castron punem tonul, adăugăm porumbul, gogosari și amestecam totul cu o lingura.

2

În cale din urma adăugăm maioneza, zeama de la 1/2 lămâie, sare și piper după gust. Salata o bagam la frigider și se poate servi pe pâine prajita.

Informații nutriționale

0 porții

Mărime porție

Cantitate per porție
Calorii186
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 9.26g12%
Sodiu 402mg18%
Proteină 16.04g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.