Opțiuni de imprimare:

Smoothie cu dovleac si nuci

Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare25 minuteTimp total35 minute

O reteta delicioasa de smoothie!

 150 gr dovleac
 10 gr nuci
 10 gr caju
 100 ml lapte
 1 tsp scortisoara ceylon
1

Curatam, taiem dovleacul si il bagam in cuptorul preincalzit pentru 20 de minute.

2

Punem toate ingredientele mentionate intr-un blender.

3

Mixam pana cand obtinem o consistenta fina.