Opțiuni de imprimare:

Spaghette cu spanac si sos de rosii

Randamente1 porțieTimp de pregătire5 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total20 minute

O reteta delicioasa si sanatoasa, care ne asigura necesarul zilnic de carbohidrati. Este foarte usor de preparat, nu necesita o multime de ingrediente, iar pasii sunt simplu de respectat. Pofta buna!

 200 gr paste
 100 gr baby spanac proaspat
 200 gr suc de rosii/rosii cubulete
 23 parmezan/mozzarella
 1 catel de usturoi
 sare
 piper
 busuioc
1

Pregatim ingredientele necesare.

2

Punem pastele la fiert intr-o oala cu apa, putin ulei(pentru ca pastele sa nu se prinda intre ele) si sare (pentru gust) timp de 5-7minute, in functie de timpul recomandat si de consistenta pe care o dorim.

3

Intr-o tigaie wok punem baby spanacul cu un catel de usturoi dat prin razatoare (si putin busuioc, optional) si amestecam pana cand baby spanacul se inmoaie.

4

Adaugam sosul de rosii sau rosiile cubulete si mai mentinem la foc mica inca 2-3 minute, amestecand.

5

Luam pastele de pe foc si le adaugam peste sos; amestecam pentru a incorpora sosul.

6

Punem pastele pe o farfurie lata, adaugam parmezanul (optional) si servim pastele alaturi de un vin rosu. Pofta buna!