Opțiuni de imprimare:

Trufe cu banane si fulgi de ovaz

Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare30 minuteTimp total40 minute

Un desert sanatos si de efect. Se face foarte rapid si nu necesita coacere.

 1 Banana coapta
 Fulgi de ovaz
 Lapte
 2 Cacao
1

Paseaza banana cu o furculita pana obtii o pasta.

2

Adauga 3,4 linguri de lapte. Cantitatea de lapte este orientativa, poti adauga mai mult sau mai putin.

3

In functie de cat lichid s-a format, adauga fugi de ovaz pana obtii o compozitie tare si lipicioasa. Tine cont ca fulgii vor absorbi lichidul si compozitia va deveni cremoasa.

4

Adauga cacao pudra si amesteca bine.

5

Da compozitia la frigider pentru aprox 30 de minute, timp in care se va absorbi lichidul si compozitia se va intari.

6

Scoate compozitia din feigider si cu ajutorul unei linguri ia compozitia si pune-o in palme. Formeaza bilute pe care le dai prin cacao pudra sau nuca de cocos. Poti sa le pui nuci la mijloc sau stafide. Eu am incercat si unt de arahide. Vis.

7

Simplu cat ai zice ‘trufe’. pup,pa ❤️