Fie ca le mananci pentru gust sau pentru nutrienti, trufele acestea sunt potrivite in ambele cazuri.
Pot fi servite ca o gustare satioasa sau ca o masa rapida inainte de un antranament de cardio.
Se pun toate ingredientele (in afara de cacao) in blender si se mixeaza pana la omogenizare.
Se formeaza trufele (se modeleaza cu mana niste mingiute).
Se “tavalesc” mingiutele formate prin cacao.
0 porții