Toate Rețetele
Terci din fulgi de ovăz cu afineBy DaianadaianaTerci delicios si rapid.Batoane cu fulgi de ovaz și bananeBy papadeliciossSunt moi, pot fi saturate la micul dejun sau ca si gustare între mese.
Supa crema de legumeBy Antonia KovacsO reteta sanatoasa pentru o masa consistenta, usor si rapid de gatit! Rulada cu spanac si crema de branzaBy petitecuisineRulada cu spanac si crema de branza este un aperitiv sanatos, plin de culoare si gustos! Consumul de spanac creste vitalitatea, combate oboseala si imbunatateste calitatea sangelui. Spanacul este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, vitamina C, vitamina B, acid folic, dar si de magneziu, fier si mangan. Daca nu va place spanacul simplu, il puteti introduce in diferite preparate, cum este si aceasta rulada, si va puteti bucura de proprietatile sale.Vafe cu dovlecei și mozzarellaBy papadeliciossO dată pe săptămână pregatesc pentru micul dejun clatite sau vafe. Frittata cu legumeBy Izzie MealsFrittata este intotdeauna alegerea ideala atunci cand nu vrei sa arunci resturile din frigider/ congelator.
