Toate Rețetele
Parfaits cu iaurt, afine și ananasBy shteff16O rețetă simplă, ideala pentru micul dejun este rețeta de parfaits care este gata in doar 10 minute și care îți oferă toți nutrienții necesari. Se pot adăuga diferite tipuri de fulgi sau fructe, astfel rețeta mereu va fi pe placul tau. Terci de ovăz cu fructe de pădure și sos de ciocolatăBy shteff16Terciul de ovăz este o idee de mic dejun la îndemna oricui, simplu de făcut și foarte sănătos. Poate fi atât simplu cât și cu ciocolată, sau cu diverse fructe.Salată cu brânză halloumi și spanacBy shteff16Branza halloumi este o brânză originara din Cipru și a început să devină cunoscută pentru gustul sau aparte. Este potrivită pentru numeroase feluri de mâncare și poate fi preparată la grătar, in cuptor sau chiar în tigaie. O idee simplă și gustoasă este și aceasta salată in care am introdus brânza halloumi pe grătar.Salata de spanac cu branza și nuciBy ChefmihaiNu cunosc ceva mai sănătos. Budinca de chia cu fructe de pădureBy shteff16Budinca de chia este un desert sănătos, plin de nutrienți și vitamine. Se pregătește foarte ușor și poate fi combinat cu diferite fructe, nuci sau chiar fulgi și granola si este ideal pentru a înlocui un desert cu mult zahăr adăugat.Terci de ovăz cu ciocolată și mereBy dia.0102Rețetă de terci de ovăz inspirată de la @jurnaldulce, pe instagram, care îmi este tare dragă. Am mai modificat-o pe ici colo.
