Cupcakes cu gust de ciocolata
Ingrediente:
Mod de preparare:
Punem oul și albușurile într-un bol, le batem până devin spumă și cresc de volum. Zdrobim banana și o adăugăm.
Adăugăm făina, iaurtul, praful de copt, uleiul de cocos (topit), psyllium și proteina.
Amestecăm până devine totul omogen și cremos, și in final punem afinele, și totul e gata pentru a pune la cuptor în formele pe care le aveți. Formele se vor umple pe jumătate.
E mai ok să ungeți formele cu ulei de cocos deoarece se poate lipi compoziția.😊
Se lasa la 150°C, 35min.
Ingrediente
Indicații
Punem oul și albușurile într-un bol, le batem până devin spumă și cresc de volum. Zdrobim banana și o adăugăm.
Adăugăm făina, iaurtul, praful de copt, uleiul de cocos (topit), psyllium și proteina.
Amestecăm până devine totul omogen și cremos, și in final punem afinele, și totul e gata pentru a pune la cuptor în formele pe care le aveți. Formele se vor umple pe jumătate.
E mai ok să ungeți formele cu ulei de cocos deoarece se poate lipi compoziția.😊
Se lasa la 150°C, 35min.