Name: Bomboane raw vegane cu semințe de cânepă decorticate
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Ingredients: 70 gr Semințe cânepă decorticată; 40 gr Fulgi cocos; 45 gr Semințe floarea soarelui; 45 gr Semințe de in; 45 gr Semințe susan; 130 gr Curmale hidratate; 40 gr Cacao; 2 Apă dacă este nevoie,pentru a ajuta robotul să proceseze amestecul

AutorLarisa

DificultateÎncepător

Cele mai delicioase bomboane.

Randamente1 porțieTimp de pregătire30 minuteTimp de preparare1 orăTimp total1 oră 30 minute

Ingrediente:

70 gr Semințe cânepă decorticată

40 gr Fulgi cocos

45 gr Semințe floarea soarelui

45 gr Semințe de in

45 gr Semințe susan

130 gr Curmale hidratate

40 gr Cacao

2 Apă dacă este nevoie,pentru a ajuta robotul să proceseze amestecul

Mod de preparare:

Procesăm semințele (in, floarea soarelui, susan)în robot până devin făină.

Adăugăm în robot fulgii de cocos,cacao,semințele de cânepă decorticată și curmalele (care au fost hidratate și scurse de apă) și le mixăm până devin o cocă lipicioasă.

Coca este gata când se poate modela în mână ca o plastelină.

Cu o linguriță luăm din cocă și modelăm biluțe.

Tăvălim biluțele prin semințe de cânepă decorticată/susan/fulgi de cocos și apoi le dăm la frigider pentru o oră.

Ingrediente