AutorLarisaSuper bombonici cu super alimente.
Ingrediente:
65 gr sâmburi de floare soarelui
40 gr semințe cânepă decorticată
65 gr sâmburi semințe dovleac
70 gr curmale
100 gr unt de migdale sau unt cacao
2 pudră de spirulină
12 gr semințe de chia
1 tsp pudră organică de vanilie
puțină sare
Decor :
semințe de susan
caju mărunțit
alune mărunțite
cacao nibs
Mod de preparare:
1
Cu ajutorul unui blender mărunțim semințele și curmalele.
2
Adăugăm restul ingredientelor și mixăm până obținem un aluat lipicios.
3
Cu o lingurița luăm din cantitatea de aluat și formăm bomboanele.
4
Putem decora bomboanele cu susan, caju mărunțit, alune măcinate, cacao nibs sau după preferința.
5
Dăm bomboanele la frigider pentru o oră, pentru a se întări.
Ingrediente
65 gr sâmburi de floare soarelui
40 gr semințe cânepă decorticată
65 gr sâmburi semințe dovleac
70 gr curmale
100 gr unt de migdale sau unt cacao
2 pudră de spirulină
12 gr semințe de chia
1 tsp pudră organică de vanilie
puțină sare
Decor :
semințe de susan
caju mărunțit
alune mărunțite
cacao nibs
Indicații
1
Cu ajutorul unui blender mărunțim semințele și curmalele.
2
Adăugăm restul ingredientelor și mixăm până obținem un aluat lipicios.
3
Cu o lingurița luăm din cantitatea de aluat și formăm bomboanele.
4
Putem decora bomboanele cu susan, caju mărunțit, alune măcinate, cacao nibs sau după preferința.
5
Dăm bomboanele la frigider pentru o oră, pentru a se întări.