Bomboane vegane cu spirulină

AutorLarisa
DificultateÎncepător

Super bombonici cu super alimente.

ShareSalvează
Randamente1 porțieTimp de pregătire20 minuteTimp de preparare1 orăTimp total1 oră 20 minute

Ingrediente:

 65 gr sâmburi de floare soarelui
 40 gr semințe cânepă decorticată
 65 gr sâmburi semințe dovleac
 70 gr curmale
 100 gr unt de migdale sau unt cacao
 2 pudră de spirulină
 12 gr semințe de chia
 1 tsp pudră organică de vanilie
 puțină sare
Decor :
 semințe de susan
 caju mărunțit
 alune mărunțite
 cacao nibs

Mod de preparare:

1

Cu ajutorul unui blender mărunțim semințele și curmalele.

2

Adăugăm restul ingredientelor și mixăm până obținem un aluat lipicios.

3

Cu o lingurița luăm din cantitatea de aluat și formăm bomboanele.

4

Putem decora bomboanele cu susan, caju mărunțit, alune măcinate, cacao nibs sau după preferința.

5

Dăm bomboanele la frigider pentru o oră, pentru a se întări.

Ingrediente

 65 gr sâmburi de floare soarelui
 40 gr semințe cânepă decorticată
 65 gr sâmburi semințe dovleac
 70 gr curmale
 100 gr unt de migdale sau unt cacao
 2 pudră de spirulină
 12 gr semințe de chia
 1 tsp pudră organică de vanilie
 puțină sare
Decor :
 semințe de susan
 caju mărunțit
 alune mărunțite
 cacao nibs

Indicații

1

Cu ajutorul unui blender mărunțim semințele și curmalele.

2

Adăugăm restul ingredientelor și mixăm până obținem un aluat lipicios.

3

Cu o lingurița luăm din cantitatea de aluat și formăm bomboanele.

4

Putem decora bomboanele cu susan, caju mărunțit, alune măcinate, cacao nibs sau după preferința.

5

Dăm bomboanele la frigider pentru o oră, pentru a se întări.

Bomboane vegane cu spirulină