fbpx

Bomboane vegane cu spirulină

AutorLarisa
DificultateÎncepător

Super bombonici cu super alimente.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare20 minsTimp de gătire / răcire1 orăTimp Total1 oră 20 mins

Ingrediente:

 65 g sâmburi de floare soarelui
 40 g semințe cânepă decorticată
 65 g sâmburi semințe dovleac
 70 g curmale
 100 g unt de migdale sau unt cacao
 2 pudră de spirulină
 12 g semințe de chia
 1 linguriță(e) pudră organică de vanilie
 puțină sare
Decor :
 semințe de susan
 caju mărunțit
 alune mărunțite
 cacao nibs

Mod de preparare:

1

Cu ajutorul unui blender mărunțim semințele și curmalele.

2

Adăugăm restul ingredientelor și mixăm până obținem un aluat lipicios.

3

Cu o lingurița luăm din cantitatea de aluat și formăm bomboanele.

4

Putem decora bomboanele cu susan, caju mărunțit, alune măcinate, cacao nibs sau după preferința.

5

Dăm bomboanele la frigider pentru o oră, pentru a se întări.

Ingrediente

 65 g sâmburi de floare soarelui
 40 g semințe cânepă decorticată
 65 g sâmburi semințe dovleac
 70 g curmale
 100 g unt de migdale sau unt cacao
 2 pudră de spirulină
 12 g semințe de chia
 1 linguriță(e) pudră organică de vanilie
 puțină sare
Decor :
 semințe de susan
 caju mărunțit
 alune mărunțite
 cacao nibs

Direcții

1

Cu ajutorul unui blender mărunțim semințele și curmalele.

2

Adăugăm restul ingredientelor și mixăm până obținem un aluat lipicios.

3

Cu o lingurița luăm din cantitatea de aluat și formăm bomboanele.

4

Putem decora bomboanele cu susan, caju mărunțit, alune măcinate, cacao nibs sau după preferința.

5

Dăm bomboanele la frigider pentru o oră, pentru a se întări.

Bomboane vegane cu spirulină