Bombonele raw din curmale, fulgi de ovăz și unt de arahide

Autormagda.srecipes
DificultateÎncepător

O gustare sănătoasă și foarte rapidă.

ShareSalvează
Randamente17 porțiiTimp de pregătire15 minuteTimp total15 minute

Ingrediente:

 100 gr curmale fără sâmburi
 50 gr unt de arahide
 50 gr fulgi de ovăz
 20 gr fulgi de ciocolată

Mod de preparare:

1

Hidratam curmalele in apa timp de 10 minute dupa care cu ajutorul unui blender facem o pasta.

2

Incorporam untul de arahide, fulgi de ovaz si cei de ciocolata.

3

Punem compozitia in frigider pentru 20-30 de minute dupa care formam bilutele.

Ingrediente

 100 gr curmale fără sâmburi
 50 gr unt de arahide
 50 gr fulgi de ovăz
 20 gr fulgi de ciocolată

Indicații

1

Hidratam curmalele in apa timp de 10 minute dupa care cu ajutorul unui blender facem o pasta.

2

Incorporam untul de arahide, fulgi de ovaz si cei de ciocolata.

3

Punem compozitia in frigider pentru 20-30 de minute dupa care formam bilutele.

Bombonele raw din curmale, fulgi de ovăz și unt de arahide