fbpx

Brioșe dietetice cu fructe de pădure

AutorMadaiba
DificultateÎncepător

Brioșe delicioase și bune chiar și când ești la cură. Fără zahăr.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare15 minsTimp de gătire / răcire35 minsTimp Total50 mins

Ingrediente:

 2 ouă
 150 g iaurt grecesc 10%
 80 g ovăz sau făină de ovăz
 1 linguriță(e) praf de copt
 1 linguriță(e) scorțișoară
 100 g fructe de pădure

Mod de preparare:

1

Batem bine ouăle împreună cu iaurtul grecesc.

2

Separat, amestecăm ovăzul cu praful de copt și scorțișoara.

3

Turnăm peste acestea mixul umed format din ou și iaurt.

4

Adăugăm fructele de pădure, eu am folosit congelate, dar sigur merg de minune și cele proaspete.

5

Turnăm compoziția în formele de brioșe. La cuptorul preîncălzit la foc mediu sau 180˚C, vor sta 35 de minute.

Ingrediente

 2 ouă
 150 g iaurt grecesc 10%
 80 g ovăz sau făină de ovăz
 1 linguriță(e) praf de copt
 1 linguriță(e) scorțișoară
 100 g fructe de pădure

Direcții

1

Batem bine ouăle împreună cu iaurtul grecesc.

2

Separat, amestecăm ovăzul cu praful de copt și scorțișoara.

3

Turnăm peste acestea mixul umed format din ou și iaurt.

4

Adăugăm fructele de pădure, eu am folosit congelate, dar sigur merg de minune și cele proaspete.

5

Turnăm compoziția în formele de brioșe. La cuptorul preîncălzit la foc mediu sau 180˚C, vor sta 35 de minute.

Brioșe dietetice cu fructe de pădure