AutorGabriela.ble.foodTerci de ovaz cu gust de carrot cake, ce poate fi mai interesant pentru un mic dejun sanatos?
Ingrediente:
50 gr Fulgi de ovaz
200 ml Apa/lapte
1 Morcov ras la razatoare
Nucsoara/scortisoara (optional)
Nuci, sirop de artar (optional)
1 praf de sare
Mod de preparare:
1
Pune fulgii de ovaz intr-o oala, morcovul ras, apa/laptele, un praf de sare si pune pe foc.
2
Dupa ce clocoteste, lasa terciul inca 5 minute, amestecand incontinuu.
3
Pune terciul in bolul preferat si serveste cu nuci, fructe sau simplu. Adauga nucsoara si scrotisoara pentru mai multa aroma.
4
Este gata. Rapid si sanatos. pup, pa ❤️
Ingrediente
50 gr Fulgi de ovaz
200 ml Apa/lapte
1 Morcov ras la razatoare
Nucsoara/scortisoara (optional)
Nuci, sirop de artar (optional)
1 praf de sare
Indicații
1
Pune fulgii de ovaz intr-o oala, morcovul ras, apa/laptele, un praf de sare si pune pe foc.
2
Dupa ce clocoteste, lasa terciul inca 5 minute, amestecand incontinuu.
3
Pune terciul in bolul preferat si serveste cu nuci, fructe sau simplu. Adauga nucsoara si scrotisoara pentru mai multa aroma.
4
Este gata. Rapid si sanatos. pup, pa ❤️