fbpx

Cartof dulce copt cu avocado

AutorMaria
DificultateÎncepător

Cartoful dulce este un aliment care pe lângă beneficiile lui pentru sănătate, vine la pachet cu un gust deosebit, aromat și dulce. Cartoful copt la cuptor cu avocado este ideal pentru un prânz rapid, gata in doar câteva minute și este o opțiune și pentru vegetarieni sau vegani.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp de gătire / răcire30 minsTimp Total40 mins

Ingrediente:

 1 cartof dulce
 1 avocado
 1 roșie
 1 cățel de usturoi
 zeama de la jumătate de lămâie
 sare
 piper
 parmezan (opțional)

Mod de preparare:

1

Cartoful se da la cuptor pentru 30 de minute. După ce s-a copt, se taie pe jumătate.

2

Se taie avocado și roșia cubulețe, se amestecă cu sare, piper și zeama de lămâie și se așează peste cartoful copt tăiat în jumătate. Opțional, puteți adăuga parmezan ras.

Ingrediente

 1 cartof dulce
 1 avocado
 1 roșie
 1 cățel de usturoi
 zeama de la jumătate de lămâie
 sare
 piper
 parmezan (opțional)

Direcții

1

Cartoful se da la cuptor pentru 30 de minute. După ce s-a copt, se taie pe jumătate.

2

Se taie avocado și roșia cubulețe, se amestecă cu sare, piper și zeama de lămâie și se așează peste cartoful copt tăiat în jumătate. Opțional, puteți adăuga parmezan ras.

Cartof dulce copt cu avocado