AutorAnaanghelO masa bogata in proteine si saraca in calorii!
Ingrediente:
200 gr Creveti
200 gr Mix de legume congelate
10 gr Parmezan
1 tsp Ulei masline
Mod de preparare:
1
Se asezoneaza crevetii si se pun oe gratar, max 3 min pe fiecare parte.
2
Separat punem mixul de legume congelate in tigaie, cu o lingurita de ulei.
3
Dupa ce s-au facut am stins focul si am pus o lingura de parmezan razuit peste.
Ingrediente
200 gr Creveti
200 gr Mix de legume congelate
10 gr Parmezan
1 tsp Ulei masline
Indicații
1
Se asezoneaza crevetii si se pun oe gratar, max 3 min pe fiecare parte.
2
Separat punem mixul de legume congelate in tigaie, cu o lingurita de ulei.
3
Dupa ce s-au facut am stins focul si am pus o lingura de parmezan razuit peste.