AutorGrigorescu Catalina MariaO gustare rapida, fresh si sanatoasa pentru o vara calduroasa 🙂
Ingrediente:
Mod de preparare:
Intr-un bol micut sau intr-un pahar, dupa preferinta se sfarama 1/2 biscuiti digestivi (puteti alege si biscuiti normali).
Se adauga un iaurt grecesc mic amestecat cu o lingura de miere, peste biscuitii sfaramati. Eu am optat pentru un iaurt slab, pentru a mentine un numar de calorii cat mai scazut pentru aceasta gustare, dar cu siguranta daca veti folosi un iaurt grecesc cu 10% grasimi, compozitia va fi mult mai cremoasa.
In functie de sezon se decoreaza cu fructele preferate. Eu am ales sa pun o lingura de dulceata de capsune, peste care am ornat cu cirese si zmeura.
Simplu, delicios si racoritor!
Ingrediente
Indicații
Intr-un bol micut sau intr-un pahar, dupa preferinta se sfarama 1/2 biscuiti digestivi (puteti alege si biscuiti normali).
Se adauga un iaurt grecesc mic amestecat cu o lingura de miere, peste biscuitii sfaramati. Eu am optat pentru un iaurt slab, pentru a mentine un numar de calorii cat mai scazut pentru aceasta gustare, dar cu siguranta daca veti folosi un iaurt grecesc cu 10% grasimi, compozitia va fi mult mai cremoasa.
In functie de sezon se decoreaza cu fructele preferate. Eu am ales sa pun o lingura de dulceata de capsune, peste care am ornat cu cirese si zmeura.
Simplu, delicios si racoritor!