AutorMancarea_SugubatuluiO gustare bogată în calciu și vitamine, ce poate fi îmbogățită nutritiv prin adaosuri de nuci ori semințe (râșnite pentru copiii sub 4-5 ani), fulgi de cocos sau unt din diverse nuci. Perfectă pentru zilele călduroase de vară ce se apropie.
Fiind o rețetă simplă, din doar 2 ingrediente ce nu necesită preparare termică, poate fi realizată și de cei mici. Vor fi foarte încântați să își prepare singuri gustarea 🥰
Aveți nevoie doar de iaurt grecesc și fructe la alegere. Puteți folosi chiar fructele rămase de la gustarea celor mici.
Pentru copiii mai mari sau pentru adulți puteți adăuga și un îndulcitor, după gust. Dar e foarte bun și fără.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Pe o tăviță tapetată cu hârtie de copt întindeți iaurtul într-un strat de aproximativ 1cm grosime.
Distribuiți deasupra fructele preferate.
Pentru bebeluși și copii mici recomand să folosiți bucăți mari de fructe, de mărimea unui deget, sau să le zdrobiți cu furculița înainte de a le adăuga peste iaurt, pentru a nu prezenta risc de înec ❗
Introduceți tăvița la congelator 2-3 ore.
După acest timp rupeți în bucăți și serviți, sau păstrați-le într-o caserolă, la congelator.
Ingrediente
Indicații
Pe o tăviță tapetată cu hârtie de copt întindeți iaurtul într-un strat de aproximativ 1cm grosime.
Distribuiți deasupra fructele preferate.
Pentru bebeluși și copii mici recomand să folosiți bucăți mari de fructe, de mărimea unui deget, sau să le zdrobiți cu furculița înainte de a le adăuga peste iaurt, pentru a nu prezenta risc de înec ❗
Introduceți tăvița la congelator 2-3 ore.
După acest timp rupeți în bucăți și serviți, sau păstrați-le într-o caserolă, la congelator.