Name: Ghișmana cu fructe de pădure
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 500 ml Chefir 3% grăsime; 100 gr Zahar brut; 3 Oua; 200 gr Faina (alba/integrala/de secara/de ovăz); 100 gr Fructe de pădure congelate/proaspete

AutorVlad

DificultateÎncepător

O rețetă sănătoasă, cu puține ingrediente, potrivita și pentru cei mici.

Randamente1 porțieTimp de pregătire15 minuteTimp de preparare30 minuteTimp total45 minute

Ingrediente:

500 ml Chefir 3% grăsime

100 gr Zahar brut

3 Oua

200 gr Faina (alba/integrala/de secara/de ovăz)

100 gr Fructe de pădure congelate/proaspete

Mod de preparare:

Ouăle se bat cu mixerul câteva minute după care se adaugă kefirul și se amesteca încet.

Apoi se pune zaharul și faina și se amesteca pana la omogenizare. Opțional se poate pune o aroma (vanilie, rom, migdale).

Compoziția se așează într o tava sau un vas termorezistent.

Deasupra se presară fructele de pădure și se da la cuptor pentru 30 de minute.

Se lasă 10 minute sa se răcească și este gata de servire.

Pofta bună!

Ingrediente