Mancare de spanac

AutorEatWithME
DificultateÎncepător

Un preparat usor de gatit, gustos atat cald, cat si rece. Fel principal sau garnitura.

ShareSave
Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total25 minute

Ingrediente:

 1 ceapa mica-medie
 200 gr spanac congelat
 1 catel de usturoi
 350 ml rosii pasate
 1 tbsp ulei de masline
 150 ml apa
 1 tsp sare
 ¼ tsp piper

Mod de preparare:

1

Calim in apa si ulei de masline ceapa toccata marunt 3-5 minute, pana se inmoaie.

2

Dupa ce se inmoaie ceapa, se adauga rosiile pasate si spanacul congelat (este de preferat sa fie lasat 30 minute la temperature camerei pentru a se dezgheta putin), amestecam bine si le lasam 10 minute la foc mediu pentru a se patrunde.

3

Stingem focul. Adaugam catelul de usturoi tocat marunt sau pisat, sare si piper dupa gust.
Daca va plac maslinele puteti adauga cateva la final. Este delicious oricum.

Ingrediente

 1 ceapa mica-medie
 200 gr spanac congelat
 1 catel de usturoi
 350 ml rosii pasate
 1 tbsp ulei de masline
 150 ml apa
 1 tsp sare
 ¼ tsp piper

Indicații

1

Calim in apa si ulei de masline ceapa toccata marunt 3-5 minute, pana se inmoaie.

2

Dupa ce se inmoaie ceapa, se adauga rosiile pasate si spanacul congelat (este de preferat sa fie lasat 30 minute la temperature camerei pentru a se dezgheta putin), amestecam bine si le lasam 10 minute la foc mediu pentru a se patrunde.

3

Stingem focul. Adaugam catelul de usturoi tocat marunt sau pisat, sare si piper dupa gust.
Daca va plac maslinele puteti adauga cateva la final. Este delicious oricum.

Mancare de spanac