fbpx

Mancare de spanac

AutorEatWithME
DificultateÎncepător

Un preparat usor de gatit, gustos atat cald, cat si rece. Fel principal sau garnitura.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp de gătire / răcire15 minsTimp Total25 mins

Ingrediente:

 1 ceapa mica-medie
 200 g spanac congelat
 1 catel de usturoi
 350 ml rosii pasate
 1 linguri(ă) ulei de masline
 150 ml apa
 1 linguriță(e) sare
 ¼ linguriță(e) piper

Mod de preparare:

1

Calim in apa si ulei de masline ceapa toccata marunt 3-5 minute, pana se inmoaie.

2

Dupa ce se inmoaie ceapa, se adauga rosiile pasate si spanacul congelat (este de preferat sa fie lasat 30 minute la temperature camerei pentru a se dezgheta putin), amestecam bine si le lasam 10 minute la foc mediu pentru a se patrunde.

3

Stingem focul. Adaugam catelul de usturoi tocat marunt sau pisat, sare si piper dupa gust.
Daca va plac maslinele puteti adauga cateva la final. Este delicious oricum.

Ingrediente

 1 ceapa mica-medie
 200 g spanac congelat
 1 catel de usturoi
 350 ml rosii pasate
 1 linguri(ă) ulei de masline
 150 ml apa
 1 linguriță(e) sare
 ¼ linguriță(e) piper

Direcții

1

Calim in apa si ulei de masline ceapa toccata marunt 3-5 minute, pana se inmoaie.

2

Dupa ce se inmoaie ceapa, se adauga rosiile pasate si spanacul congelat (este de preferat sa fie lasat 30 minute la temperature camerei pentru a se dezgheta putin), amestecam bine si le lasam 10 minute la foc mediu pentru a se patrunde.

3

Stingem focul. Adaugam catelul de usturoi tocat marunt sau pisat, sare si piper dupa gust.
Daca va plac maslinele puteti adauga cateva la final. Este delicious oricum.

Mancare de spanac