fbpx

Mic dejun sanatos

AvatarAutorLarisa Sferle
DificultateÎncepător

Mic dejun rapid si sanatos.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp de gătire / răcire15 minsTimp Total25 mins

Ingrediente:

 3 oua
 100 g spanac
 100 g ciuperci brune
 100 ml lapte
 1 g sare
 1 g piper
 20 g branza brie cu mucegai

Mod de preparare:

1

Se bat cele 3 oua, se adauga spanacul tocat marunt, laptele, sare, piper si ciuperci maro taiate bucatele. Se amesteca bine toate aceste ingrediente.

2

Compozitia rezultata se imparte in doua forme ceramice. Se “decoreaza” cu felii subtiri de branza brie cu mucegai si se dau la cuptorul preincalzit, la 180˚C, pana compozitia creste in volum si devine pufoasa.

Ingrediente

 3 oua
 100 g spanac
 100 g ciuperci brune
 100 ml lapte
 1 g sare
 1 g piper
 20 g branza brie cu mucegai

Direcții

1

Se bat cele 3 oua, se adauga spanacul tocat marunt, laptele, sare, piper si ciuperci maro taiate bucatele. Se amesteca bine toate aceste ingrediente.

2

Compozitia rezultata se imparte in doua forme ceramice. Se “decoreaza” cu felii subtiri de branza brie cu mucegai si se dau la cuptorul preincalzit, la 180˚C, pana compozitia creste in volum si devine pufoasa.

Mic dejun sanatos