fbpx

Oatmeal porridge/Terci de ovăz

AvatarAutorAdrianaEfimov
DificultateÎncepător

Mic dejun rapid și sănătos.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare5 minsTimp de gătire / răcire10 minsTimp Total15 mins

Ingrediente:

 250 ml apa
 40 g ovaz
 ½ linguriță(e) scorțișoară
 1 linguri(ă) esență de rom/vanilie
 ½ banana
 10 g ciocolata neagra
 10 g nuci maruntite
 ½ linguri(ă) unt de fistic

Mod de preparare:

1

Se amestecă apa, ovăzul, esența de rom/ vanilie și scorțișoara.

2

Se pun într-o cratiță și se lasă la foc mic, amestecând continuu până se absoarbe lichidul.

3

Se ornează cu topping-uri după preferință.
Eu am folosit banana, nuci, unt de fistic și o bucată de ciocolată!😃

Ingrediente

 250 ml apa
 40 g ovaz
 ½ linguriță(e) scorțișoară
 1 linguri(ă) esență de rom/vanilie
 ½ banana
 10 g ciocolata neagra
 10 g nuci maruntite
 ½ linguri(ă) unt de fistic

Direcții

1

Se amestecă apa, ovăzul, esența de rom/ vanilie și scorțișoara.

2

Se pun într-o cratiță și se lasă la foc mic, amestecând continuu până se absoarbe lichidul.

3

Se ornează cu topping-uri după preferință.
Eu am folosit banana, nuci, unt de fistic și o bucată de ciocolată!😃

Oatmeal porridge/Terci de ovăz