fbpx

Oua gatite la aburi cu broccoli

AutorIzzie Meals
DificultateÎncepător

O reteta super simpla, delicioasa si sanatoasa

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp Total15 mins

Ingrediente:

 2 oua
 8 buchetele de broccoli
 1 linguriță(e) ulei de masline
 putina apa
 sare, piper / fulgi chili
 putin parmezan ras

Mod de preparare:

1

Intr-un vas, fierbeti broccoli timp de 3 minute si apoi maruntiti.

2

Intr-o tigaie, adaugati uleiul de masline si broccoli.
Amestecati un pic si apoi adaugati ouale deasupra si putina apa.

3

Condimentati si acoperiti cu un capac.
Lasati la foc mic-mediu pana se coaguleaza bine albusul.

4

Serviti cu putin parmezan ras deasupra.

Ingrediente

 2 oua
 8 buchetele de broccoli
 1 linguriță(e) ulei de masline
 putina apa
 sare, piper / fulgi chili
 putin parmezan ras

Direcții

1

Intr-un vas, fierbeti broccoli timp de 3 minute si apoi maruntiti.

2

Intr-o tigaie, adaugati uleiul de masline si broccoli.
Amestecati un pic si apoi adaugati ouale deasupra si putina apa.

3

Condimentati si acoperiti cu un capac.
Lasati la foc mic-mediu pana se coaguleaza bine albusul.

4

Serviti cu putin parmezan ras deasupra.

Oua gatite la aburi cu broccoli