fbpx

Paste cu sos de avocado si spanac

AutorEdvin
DificultateÎncepător

O reteta foarte gustoasa, simpla si rapida!

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare5 minsTimp de gătire / răcire15 minsTimp Total20 mins

Ingrediente:

 1 avocado
 100 g frunze de spanac
 2 zeama de lamaie
 1 catel usturoi
 100 g paste penne integrale
 1 linguri(ă) ulei de masline

Mod de preparare:

1

Fierbem pennele conform instructiunilor de pe ambalaj.

2

Intre timp pregatim sosul de avocado si spanac. In putina apa clocotita, oparim frunzele de spanac 1-2 minute.

3

Taiem avocado pe jumatate, indepartam samburele si scoatem miezul cu ajutorul unei linguri.

4

Punem in blender pulpa de avocado, zeama de lamaie, un catel de usturoi, ulei de masline si spanacul.

5

Mixam bine, adaugand cate o lingurita din apa calduta in care am oparit spanacul.

6

Cand pennele sunt gata, le scurgem si le amestecam cu sosul de avocado si spanac.

Ingrediente

 1 avocado
 100 g frunze de spanac
 2 zeama de lamaie
 1 catel usturoi
 100 g paste penne integrale
 1 linguri(ă) ulei de masline

Direcții

1

Fierbem pennele conform instructiunilor de pe ambalaj.

2

Intre timp pregatim sosul de avocado si spanac. In putina apa clocotita, oparim frunzele de spanac 1-2 minute.

3

Taiem avocado pe jumatate, indepartam samburele si scoatem miezul cu ajutorul unei linguri.

4

Punem in blender pulpa de avocado, zeama de lamaie, un catel de usturoi, ulei de masline si spanacul.

5

Mixam bine, adaugand cate o lingurita din apa calduta in care am oparit spanacul.

6

Cand pennele sunt gata, le scurgem si le amestecam cu sosul de avocado si spanac.

Paste cu sos de avocado si spanac