O combinatie delicioasa pentru un mic dejun sanatos!

Ingrediente:
 1  para
 ½  banana
 3  biscuiti fara zahar 
 3 ml lamaie 
 1 tbsp branza de vaci 
Mod de preparare:
1
Curatam para si o punem la fiert pentru 10 minute cat sa se inmoaie.
2
In bolul blenderului punem biscuitii, banana si lamaia, sa nu se oxideze banana.
3
Cand para este gata, o punem in bol si o lasam 5 minute la racit.
4
Mixam toate ingredientele cu ajutorul unui blender pana la consistenta dorita si apoi adaugam branza de vaci. Amestecam bine.
Ingrediente
 1  para
 ½  banana
 3  biscuiti fara zahar 
 3 ml lamaie 
 1 tbsp branza de vaci 
Indicații
1
Curatam para si o punem la fiert pentru 10 minute cat sa se inmoaie.
2
In bolul blenderului punem biscuitii, banana si lamaia, sa nu se oxideze banana.
3
Cand para este gata, o punem in bol si o lasam 5 minute la racit.
4
Mixam toate ingredientele cu ajutorul unui blender pana la consistenta dorita si apoi adaugam branza de vaci. Amestecam bine.

