fbpx

Piure din para, mar, afine si fulgi de mei

AutorLili
DificultateÎncepător

O combinatie perfecta!

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare5 minsTimp de gătire / răcire15 minsTimp Total20 mins

Ingrediente:

 1 mar
 1 para
 1 linguri(ă) afine
 1 linguriță(e) fulgi de mei
 20 ml apa fierbinte

Mod de preparare:

1

Spalam, curatam marul si para, le taiem in 4 si le punem la fiert pentru 10 minute.

2

Spalam afinele si le puntem in bolul blender-ului.

3

Dupa cele 10 minute punem fructele in bol si le lasam 5 minute la racit.

4

Intr-un bol mic punem o lingurita de fulgi de mei peste care turnam 20 de ml de apa fierbinte si lasam la hidratat 10 minute.

5

Dupa ce s-au racit fructele, le mixam cu ajutorul unui blender pana la consistenta dorita.

6

Intr-un bol mic punem piureul si fulgii de mei deasupra.

Ingrediente

 1 mar
 1 para
 1 linguri(ă) afine
 1 linguriță(e) fulgi de mei
 20 ml apa fierbinte

Direcții

1

Spalam, curatam marul si para, le taiem in 4 si le punem la fiert pentru 10 minute.

2

Spalam afinele si le puntem in bolul blender-ului.

3

Dupa cele 10 minute punem fructele in bol si le lasam 5 minute la racit.

4

Intr-un bol mic punem o lingurita de fulgi de mei peste care turnam 20 de ml de apa fierbinte si lasam la hidratat 10 minute.

5

Dupa ce s-au racit fructele, le mixam cu ajutorul unui blender pana la consistenta dorita.

6

Intr-un bol mic punem piureul si fulgii de mei deasupra.

Piure din para, mar, afine si fulgi de mei