Prăjiturici vegane

AutorLarisa
DificultateIntermediar

Sănătoase,gustoase,savuroase.

ShareSalvează
Randamente1 porțieTimp de pregătire20 minuteTimp de preparare1 orăTimp total1 oră 20 minute

Ingrediente:

 125 gr fulgi de ovăz
 225 gr curmale hidratate
 175 gr sâmburi floarea soarelui
 puțină pudră de vanilie
 coaja de la o portocală
 380 gr ciocolata vegană

Mod de preparare:

1

Rumenim fulgii de ovăz puțin în tigaie sau în cuptor.

2

Cu ajutorul unui blender mărunțim fulgii de ovăz și sâmburii de floarea soarelui până obținem o făină, apoi adăugăm și restul ingredientelor.

3

Topim ciocolata pe baie de aburi.

4

Utilizăm forme de silicon sau după preferința.

5

Eu am împărțit amestecul de ovăz în porții de 30 de grame.
Am obținut 16 porții.

6

In forma de silicon pe care am utilizat-o am turnat în fiecare cavitate 15 grame de ciocolata apoi am dat forma la frigider pentru 30 de minute.

7

După 30 de minute am adăugat peste ciocolată câte o porție de amestec de ovăz pe care am modelato puțin astfel încăt să se așeze bine în formă și să rămână puțin spațiu de jur împrejur.

8

Peste amestecul de ovăz turnam alta 15 grame de ciocolata și în acest fel vom sigila prăjiturica.

Ingrediente

 125 gr fulgi de ovăz
 225 gr curmale hidratate
 175 gr sâmburi floarea soarelui
 puțină pudră de vanilie
 coaja de la o portocală
 380 gr ciocolata vegană

Indicații

1

Rumenim fulgii de ovăz puțin în tigaie sau în cuptor.

2

Cu ajutorul unui blender mărunțim fulgii de ovăz și sâmburii de floarea soarelui până obținem o făină, apoi adăugăm și restul ingredientelor.

3

Topim ciocolata pe baie de aburi.

4

Utilizăm forme de silicon sau după preferința.

5

Eu am împărțit amestecul de ovăz în porții de 30 de grame.
Am obținut 16 porții.

6

In forma de silicon pe care am utilizat-o am turnat în fiecare cavitate 15 grame de ciocolata apoi am dat forma la frigider pentru 30 de minute.

7

După 30 de minute am adăugat peste ciocolată câte o porție de amestec de ovăz pe care am modelato puțin astfel încăt să se așeze bine în formă și să rămână puțin spațiu de jur împrejur.

8

Peste amestecul de ovăz turnam alta 15 grame de ciocolata și în acest fel vom sigila prăjiturica.

Prăjiturici vegane