fbpx

Prăjiturici vegane

AvatarAutorLarisa
DificultateIntermediar

Sănătoase,gustoase,savuroase.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare20 minsTimp de gătire / răcire1 orăTimp Total1 oră 20 mins

Ingrediente:

 125 g fulgi de ovăz
 225 g curmale hidratate
 175 g sâmburi floarea soarelui
 puțină pudră de vanilie
 coaja de la o portocală
 380 g ciocolata vegană

Mod de preparare:

1

Rumenim fulgii de ovăz puțin în tigaie sau în cuptor.

2

Cu ajutorul unui blender mărunțim fulgii de ovăz și sâmburii de floarea soarelui până obținem o făină, apoi adăugăm și restul ingredientelor.

3

Topim ciocolata pe baie de aburi.

4

Utilizăm forme de silicon sau după preferința.

5

Eu am împărțit amestecul de ovăz în porții de 30 de grame.
Am obținut 16 porții.

6

In forma de silicon pe care am utilizat-o am turnat în fiecare cavitate 15 grame de ciocolata apoi am dat forma la frigider pentru 30 de minute.

7

După 30 de minute am adăugat peste ciocolată câte o porție de amestec de ovăz pe care am modelato puțin astfel încăt să se așeze bine în formă și să rămână puțin spațiu de jur împrejur.

8

Peste amestecul de ovăz turnam alta 15 grame de ciocolata și în acest fel vom sigila prăjiturica.

Ingrediente

 125 g fulgi de ovăz
 225 g curmale hidratate
 175 g sâmburi floarea soarelui
 puțină pudră de vanilie
 coaja de la o portocală
 380 g ciocolata vegană

Direcții

1

Rumenim fulgii de ovăz puțin în tigaie sau în cuptor.

2

Cu ajutorul unui blender mărunțim fulgii de ovăz și sâmburii de floarea soarelui până obținem o făină, apoi adăugăm și restul ingredientelor.

3

Topim ciocolata pe baie de aburi.

4

Utilizăm forme de silicon sau după preferința.

5

Eu am împărțit amestecul de ovăz în porții de 30 de grame.
Am obținut 16 porții.

6

In forma de silicon pe care am utilizat-o am turnat în fiecare cavitate 15 grame de ciocolata apoi am dat forma la frigider pentru 30 de minute.

7

După 30 de minute am adăugat peste ciocolată câte o porție de amestec de ovăz pe care am modelato puțin astfel încăt să se așeze bine în formă și să rămână puțin spațiu de jur împrejur.

8

Peste amestecul de ovăz turnam alta 15 grame de ciocolata și în acest fel vom sigila prăjiturica.

Prăjiturici vegane