fbpx

Raw bites cu merisoare si cocos

AutorCimbrisor
DificultateÎncepător

Ce dulce ii oferi copilului tau?
Cand esti pe fuga si vrei totusi sa ai un dulce sanatos, raw vegan bites sunt printre cele mai satisfacatoare gustari.
Grasimi de calitate, savoare si timp liber!

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp Total10 mins

Ingrediente:

 80 g Migdale crude
 80 g Caju
 50 g Merisoare deshidratate
 5 Curmale medjool
 1 g Sare de mare
 ¼ linguriță(e) Pudra vanilie
 2 Zeama lamaie
Decorare
 2 Fulgi de cocos

Mod de preparare:

1

Se pun curmalele la hidratat intr-un bol cu apa pt 10min

2

Se amesteca intr-un procesor de alimente, migdalele si nucile caju pana se maruntesc

3

Adaugam vanilia, merisoarele, sarea si zeama de lamaie si mixam timp de 1min

4

Adaugam curmalele si mixam pana avem o textura usor lipicioasa

5

Cu mainile, formam bilute din compozitia obtinuta

6

Punem cocosul pe o farfurie si “tavalim” bilutele in cocos pana vor fi integral acoperite de fulgii de cocos

Ingrediente

 80 g Migdale crude
 80 g Caju
 50 g Merisoare deshidratate
 5 Curmale medjool
 1 g Sare de mare
 ¼ linguriță(e) Pudra vanilie
 2 Zeama lamaie
Decorare
 2 Fulgi de cocos

Direcții

1

Se pun curmalele la hidratat intr-un bol cu apa pt 10min

2

Se amesteca intr-un procesor de alimente, migdalele si nucile caju pana se maruntesc

3

Adaugam vanilia, merisoarele, sarea si zeama de lamaie si mixam timp de 1min

4

Adaugam curmalele si mixam pana avem o textura usor lipicioasa

5

Cu mainile, formam bilute din compozitia obtinuta

6

Punem cocosul pe o farfurie si “tavalim” bilutele in cocos pana vor fi integral acoperite de fulgii de cocos

Raw bites cu merisoare si cocos