O salată gustoasă, răcoritoare și sățioasă, perfectă pentru sezonul cald.
Ingrediente:
90 gr ton în suc propriu
70 gr porumb dulce la conservă
1 ardei kapia
1 tbsp ulei de floarea soarelui
Salată verde, după gust
Câteva frunze de ceapă verde
sare
Mod de preparare:
1
Speli ardeiul, salata verde și ceapa verde.Tai ardeiul rondele subțiri. Frunzele de ceapă le tai mărunt, iar salata o tai grosier.
2
Scurgi tonul de suc și îl răsfiri într-un bol. Adaugi ardeiul, porumbul, ceapa verde și salata verde.
3
Adaugi uleiul și sare, după gust și amesteci.
Poftă Bună!
Ingrediente
90 gr ton în suc propriu
70 gr porumb dulce la conservă
1 ardei kapia
1 tbsp ulei de floarea soarelui
Salată verde, după gust
Câteva frunze de ceapă verde
sare
Indicații
1
Speli ardeiul, salata verde și ceapa verde.Tai ardeiul rondele subțiri. Frunzele de ceapă le tai mărunt, iar salata o tai grosier.
2
Scurgi tonul de suc și îl răsfiri într-un bol. Adaugi ardeiul, porumbul, ceapa verde și salata verde.
3
Adaugi uleiul și sare, după gust și amesteci.
Poftă Bună!