fbpx

Smoothie cu afine, catina si mar

AvatarAutorLaura Simona
DificultateÎncepător

O bautura energizanta, perfecta atat vara cat si iarna

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp de gătire / răcire10 minsTimp Total20 mins

Ingrediente:

 100 g Afine
 100 g Catina
 2 Mere

Mod de preparare:

1

Punem toate fructele in blender si le blenduim. Iarna eu folosesc afinele si catina congelate, iar vara putem adauga si 2-3 cuburi de gheta pentru ca bautura sa fie racoritoare. Aceasta bautura este si un bun diuretic natural

Ingrediente

 100 g Afine
 100 g Catina
 2 Mere

Direcții

1

Punem toate fructele in blender si le blenduim. Iarna eu folosesc afinele si catina congelate, iar vara putem adauga si 2-3 cuburi de gheta pentru ca bautura sa fie racoritoare. Aceasta bautura este si un bun diuretic natural

Smoothie cu afine, catina si mar