fbpx

Smoothie cu dovleac si nuci

AutorSoare Elena
DificultateÎncepător

O reteta delicioasa de smoothie!

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp de gătire / răcire25 minsTimp Total35 mins

Ingrediente:

 150 g dovleac
 10 g nuci
 10 g caju
 100 ml lapte
 1 linguriță(e) scortisoara ceylon

Mod de preparare:

1

Curatam, taiem dovleacul si il bagam in cuptorul preincalzit pentru 20 de minute.

2

Punem toate ingredientele mentionate intr-un blender.

3

Mixam pana cand obtinem o consistenta fina.

Ingrediente

 150 g dovleac
 10 g nuci
 10 g caju
 100 ml lapte
 1 linguriță(e) scortisoara ceylon

Direcții

1

Curatam, taiem dovleacul si il bagam in cuptorul preincalzit pentru 20 de minute.

2

Punem toate ingredientele mentionate intr-un blender.

3

Mixam pana cand obtinem o consistenta fina.

Smoothie cu dovleac si nuci