AutorAmi RaduO cina delicioasa si sanatoasa. Cea mai gustoasa si usoara masa ever. Somonul este mereu o alegere buna. Am adaugat un sos de avocado
Ingrediente:
Mod de preparare:
Se spala somonul, se unge cu ulei, se condimenteaza, si se tine la cuptor 170 grade pentru 30-40 de minute.
Intre timp, se pregatesc legumele, se taie fasii, si se pun in wok cu capacul pus aproximativ 5 minute. Dupa ce si-au lasat zeama, se ridica capacul si se mai calesc inca 10-15 minute. Dupa ce s-a evaporat lichidul in exces, se adauga sosul de soia si se condimenteaza dupa gust.
Se pregateste sosul de avocado. Se mixeaza un avocado cu iaurt, cu zeama de lamaie cu sare si cu piper. Daca sosul este prea gros se adauga apa in functie de necesitati.
Ingrediente
Indicații
Se spala somonul, se unge cu ulei, se condimenteaza, si se tine la cuptor 170 grade pentru 30-40 de minute.
Intre timp, se pregatesc legumele, se taie fasii, si se pun in wok cu capacul pus aproximativ 5 minute. Dupa ce si-au lasat zeama, se ridica capacul si se mai calesc inca 10-15 minute. Dupa ce s-a evaporat lichidul in exces, se adauga sosul de soia si se condimenteaza dupa gust.
Se pregateste sosul de avocado. Se mixeaza un avocado cu iaurt, cu zeama de lamaie cu sare si cu piper. Daca sosul este prea gros se adauga apa in functie de necesitati.