fbpx

Supa crema cu broccoli si spanac

Autorpetitecuisine
DificultateÎncepător

O supa crema usor de facut si foarte sanatoasa. Este bogata in fier si este nemaipomenita in zilele de primavara pentru a ne intari corpul.

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare10 minsTimp de gătire / răcire30 minsTimp Total40 mins

Ingrediente:

 1 ceapa
 1 broccoli
 200 g spanac
 1 morcov
 2 cartofi medii
 sare

Mod de preparare:

1

Punem legumele curatate la fiert impreuna.

2

Cand sunt gata transferam legumele intr-o oala diferita si adaugam treptat apa in care au fiert in timp ce mixam cu mixerul vertical pana ajungem la consistenta dorita.

3

Asezonam cu sare dupa gust si o putem servi cu smantana sau parmezan.

Ingrediente

 1 ceapa
 1 broccoli
 200 g spanac
 1 morcov
 2 cartofi medii
 sare

Direcții

1

Punem legumele curatate la fiert impreuna.

2

Cand sunt gata transferam legumele intr-o oala diferita si adaugam treptat apa in care au fiert in timp ce mixam cu mixerul vertical pana ajungem la consistenta dorita.

3

Asezonam cu sare dupa gust si o putem servi cu smantana sau parmezan.

Supa crema cu broccoli si spanac