AutorpetitecuisineO supa crema usor de facut si foarte sanatoasa. Este bogata in fier si este nemaipomenita in zilele de primavara pentru a ne intari corpul.
Ingrediente:
1 ceapa
1 broccoli
200 gr spanac
1 morcov
2 cartofi medii
sare
Mod de preparare:
1
Punem legumele curatate la fiert impreuna.
2
Cand sunt gata transferam legumele intr-o oala diferita si adaugam treptat apa in care au fiert in timp ce mixam cu mixerul vertical pana ajungem la consistenta dorita.
3
Asezonam cu sare dupa gust si o putem servi cu smantana sau parmezan.
Ingrediente
1 ceapa
1 broccoli
200 gr spanac
1 morcov
2 cartofi medii
sare
Indicații
1
Punem legumele curatate la fiert impreuna.
2
Cand sunt gata transferam legumele intr-o oala diferita si adaugam treptat apa in care au fiert in timp ce mixam cu mixerul vertical pana ajungem la consistenta dorita.
3
Asezonam cu sare dupa gust si o putem servi cu smantana sau parmezan.