Toast Vegan cu Humus si Sos de Rosii Cherry

AutorDaniel Breda
DificultateÎncepător

O gustare rapida si delicioasa in care vedeta principala este rosia cherry din gradina.

ShareSalvează
Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare10 minuteTimp total20 minute

Ingrediente:

 150 gr humus
 150 gr rosii cherry
 3-4 catei usturoi
 5 frunze de busuioc
 100 gr rucola
 4 felii de burger
 20 gr seminte de floarea soarelui prajite

Mod de preparare:

1

Se va alege painea dorita, pe care urmeaza sa o prajim in putin unt si ulei de masiline pentru 2 minute pe fiecare parte.

2

Taiem rosiile cherry in jumate si le punem intr-o tigaie impreuna cu uleiul de masline la foc mediu, dupa 2 minute adaugam usturoiul tocat marunt, busuiocul tocat, sare si piper dupa gust si gatim totul pentru inca 3-4 minute.

3

Pentru montare, ungem jumatatea de chifla cu humus, punem rucola deasupra, urmat de rosiile cherry gatite.

4

La final adaugam cateva seminte de floare soarelui.

Ingrediente

 150 gr humus
 150 gr rosii cherry
 3-4 catei usturoi
 5 frunze de busuioc
 100 gr rucola
 4 felii de burger
 20 gr seminte de floarea soarelui prajite

Indicații

1

Se va alege painea dorita, pe care urmeaza sa o prajim in putin unt si ulei de masiline pentru 2 minute pe fiecare parte.

2

Taiem rosiile cherry in jumate si le punem intr-o tigaie impreuna cu uleiul de masline la foc mediu, dupa 2 minute adaugam usturoiul tocat marunt, busuiocul tocat, sare si piper dupa gust si gatim totul pentru inca 3-4 minute.

3

Pentru montare, ungem jumatatea de chifla cu humus, punem rucola deasupra, urmat de rosiile cherry gatite.

4

La final adaugam cateva seminte de floare soarelui.

Toast Vegan cu Humus si Sos de Rosii Cherry