Tropical immune boosters

AutorAntonia Kovacs
DificultateÎncepător

Sursa gustoasa de energie si un bust pentru imunitate.

ShareSave
Randamente4 porțiiTimp de pregătire20 minuteTimp de preparare1 orăTimp total1 oră 20 minute

Ingrediente:

 140 gr caise sau mango deshidratat
 30 gr goji
 140 gr caju
 60 gr fulgi de cocos
 1 tbsp pudra de baobab
 1 tsp turmeric macinat
 1 tsp pudra de macese
 1 lime (sucul)

Mod de preparare:

1

Pune toate ingredientele intr-un blender si macina fin.
In timpul macinarii adauga 2-4 linguri de apa rece din cand in cand, cate putin pana cand compozitia se omogenizeaza/se leaga.

2

Imparte compozitia in 20 de portii egale si formeaza bilute .
Pune pe o farfurie separata un strat de fulgi de cocos si ruleaza bilele pentru a le inveli.

3

Pastreaza-le in frigider timp de 1 h sau la congelator 20 minute, ca sa se intareasca, inainte de a le servi.

Ingrediente

 140 gr caise sau mango deshidratat
 30 gr goji
 140 gr caju
 60 gr fulgi de cocos
 1 tbsp pudra de baobab
 1 tsp turmeric macinat
 1 tsp pudra de macese
 1 lime (sucul)

Indicații

1

Pune toate ingredientele intr-un blender si macina fin.
In timpul macinarii adauga 2-4 linguri de apa rece din cand in cand, cate putin pana cand compozitia se omogenizeaza/se leaga.

2

Imparte compozitia in 20 de portii egale si formeaza bilute .
Pune pe o farfurie separata un strat de fulgi de cocos si ruleaza bilele pentru a le inveli.

3

Pastreaza-le in frigider timp de 1 h sau la congelator 20 minute, ca sa se intareasca, inainte de a le servi.

Note

Tropical immune boosters