fbpx

Băutură vitaminizantă cu pătrunjel și ghimbir

AvatarAutorLary Larisa
DificultateÎncepător

O băutură vitaminizantă sănătoasă și energizantă, cu multe minerale, de ajutor în curele de slăbire, cât și pentru menținerea sănătății digestive!

ShareSalvează
Produce1 PorțieTimp de Preparare5 minsTimp de gătire / răcire10 minsTimp Total15 mins

Ingrediente:

 500 ml apa
 50 g patrunjel
 20 g ghimbir
 100 ml suc lamaie
 10 g frunze de menta

Mod de preparare:

1

Pune într-un blender pătrunjelul, rădăcina de ghimbir curățată și tăiată în bucățele mai mici, 200ml de apă și frunzele de mentă.

2

Mizează-le până sunt bine mărunțite și omogenizate, apoi strecoară lichidul rezultat.

3

Stoarce lămâia și pune zeama acesteia în carafa în care urmează să servești băutura.

4

Adaugă lingurița de miere peste lămâie, apoi sucul strecurat din blender și restul de apă.

5

Omogenizează și decorează cu frunze proaspete de mentă și felii de lămâie!

Ingrediente

 500 ml apa
 50 g patrunjel
 20 g ghimbir
 100 ml suc lamaie
 10 g frunze de menta

Direcții

1

Pune într-un blender pătrunjelul, rădăcina de ghimbir curățată și tăiată în bucățele mai mici, 200ml de apă și frunzele de mentă.

2

Mizează-le până sunt bine mărunțite și omogenizate, apoi strecoară lichidul rezultat.

3

Stoarce lămâia și pune zeama acesteia în carafa în care urmează să servești băutura.

4

Adaugă lingurița de miere peste lămâie, apoi sucul strecurat din blender și restul de apă.

5

Omogenizează și decorează cu frunze proaspete de mentă și felii de lămâie!

Băutură vitaminizantă cu pătrunjel și ghimbir