Name: Biscuiți cu fulgi de ovăz și cartofi dulci
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Ingredients: 200 gr cartofi dulci; 1 tbsp generoasă de semințe de in; 1 banană de marine medie, coaptă; 50 gr ulei de cocos; 120 gr fulgi de ovăz; 1 tsp scorțișoară Ceylon

Autorpapadelicioss

DificultateÎncepător

O gustare rapidă, perfectă pentru cei cu alergie la ou, lactate sau gluten (dacă folosiți fulgi de ovăz fără gluten).

Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare12 minuteTimp total22 minute

Ingrediente:

200 gr cartofi dulci

1 tbsp generoasă de semințe de in

1 banană de marine medie, coaptă

50 gr ulei de cocos

120 gr fulgi de ovăz

1 tsp scorțișoară Ceylon

Mod de preparare:

Punem cartofii la fiert, după ce au fiert îi scurgem de apă și îi lasăm la răcit.

Rîșnim semințele de in.

Zdrobim banana și cartofii dulci cu o furculiță.

Punem într-un bol toate ingredientele și amestecăm până încorporăm bine toate ingredientele.

Formăm biscuiții și îi așezăm pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

Dăm tavă in cuptorul preîncălzit la 180 de grade pentru 12 minute.

Poftă bună!❤️

Ingrediente