AutorFloranceO băutură energizantă plină de nutrienți precum fier, acizi grași esențiali, fibre, vitamina C și multe altele. Este foarte gustoasă și se pregătește imediat. Haideți să vedem de ce avem nevoie!
Ingrediente:
20 gr Spanac
½ Măr
½ Avocado
½ Lămâie
1 cm radacina ghimbir
Mod de preparare:
1
Se spală frunzele de spanac, se curăță și porționează radacina de ghimbir, mărul și jumătatea de avocado și se adaugă în blender. După o mărunțire și o omogenizare completă se adaugă și sucul de la jumătate de lămâie.
Se consumă imediat 🙂
Ingrediente
20 gr Spanac
½ Măr
½ Avocado
½ Lămâie
1 cm radacina ghimbir
Indicații
1
Se spală frunzele de spanac, se curăță și porționează radacina de ghimbir, mărul și jumătatea de avocado și se adaugă în blender. După o mărunțire și o omogenizare completă se adaugă și sucul de la jumătate de lămâie.
Se consumă imediat 🙂