Multi dintre cei care isi doresc sa urmeze o alimentatie sanatoasa intampina probleme in consumul de legume. Aceasta reteta vine in ajutorul acestora, oferind un gust extraordinar legumelor.
Cheackpea -Veggie Taste
Frittata cu legume
Frittata este intotdeauna alegerea ideala atunci cand nu vrei sa arunci resturile din frigider/ congelator.
Banana pancakes
O reteta usoara care nu necesita multe ingrediente. Clatitele se pot personaliza cu nuci, ciocolata sau fructe uscate.
Carrot cake porridge
Terci de ovaz cu gust de carrot cake, ce poate fi mai interesant pentru un mic dejun sanatos?
2 minute si 3 ingrediente
Nu am gasit un nume special pentru acest preparat, dar este delicios, foarte fresh, perfect pentru desert sau mic dejun. Partea buna este ca poti sa il personalizezi.
Rulouri cu bacon, branza pufoasa, cheddar si ceapa verde
Bulete de brânza și cascaval
Bulete de brânza și cascaval. Atunci când ai rămas cu multe brânzeturi in frigider și vrei sa faci și ceva delicios și rapid acestea sunt soluția.
Smoothie cu banane, capsuni si afine
O gustare sanatoasa, pentru un boost de energie
Quiche Lorraine
Aceasta Quiche Lorraine, este o reteta cu un altfel de aluat, decat cel obisnuit de tarta.
E mai croncat si mult mai delicios. Merita sa o incercati!
Ou poșat cu sparanghel și linte
O rețetă rapidă, sănătoasă și sățioasă. Perfectă atât ca mic dejun cât și ca prânz.