O rețetă ideală pentru zilele in care nu vreți să petreceți foarte mult timp in bucătărie, deoarece nu necesita timp îndelungat de pregătire.
Trebuie însă să stea în jur de 1 oră la cuptor, timp in care vă puteți relaxa cu o carte și un vin bun, cum fac eu. 😉
Stufat de pui cu legume la cuptor
Paste cu creveți
Cele mai simple paste cu creveți. Pur și simplu delicioase!
Toast cu avocado si somon
Aceasta este printre cele mai populare gustări sau mic dejun atunci când abordezi un stil de viață sănătos. 🥑Avocado este o sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. 🥑Grăsimile care se găsesc în fructul de avocado cresc colesterolul bun (HDL) şi scad colesterolul rău (LDL), iar trigliceridele se transformă într-un adevărat adjuvant nutriţional pentru pacienţii dislipidemici.
🥑Avocado conţine cu 35% mai mult potasiu decât o banană.
🥑Avocado are în compoziţie 18 aminoacizi care participă la formarea proteinelor complexe, esenţiale pentru buna funcţionare a organismului.
Legume la tigaie cu piept de pui
Adaugă o sursă de proteină și câteva legume preferate, iar masă este gata.
Consumați zilnic legume și fructe pentru a asigura un aport optim de micronutrienți.
Ciupercile sunt foarte bune în acestă perioadă deoarece, sunt o sursă bună de vitamina D.
Tocanita de porc cu mamaliguta
O mancare traditionala delicioasa.
Pui Tikka Masala
Pui Tikka Masala, o reteta de baza in bucataria indiana.
Conopida cu morcovi si creveti
Love this 5 ingredients combo’.
Bulgur si quinoa cu pui si ardei, in stil mexican
O reteta delicioasa si hranitoare, pe care o gatesc destul de des, deoarece este numai buna de luat si la birou 🙂
Pui dulce sărat
Pui dulce sărat .
Bulete de pui
Incredibil de delicioase