Peștele este un aliment sănătos care ar trebui inclus in meniu măcar odată pe săptămână. Desi poate nu e un aliment pe placul tuturor, cu siguranță șalăul de Nil marinat vă va încânta papilele gustative. Această rețetă este una simplă și foarte gustoasă. Odată încercată, poate vă va convinge să introduceți peștele în meniul săptămânal.
File de șalău de Nil marinat
Quesadilla vegetariană
Quesadilla vegetariană este un preparat care niciodată nu vă va dezamăgi. Pentru iubitorii de mâncare mexicană, chiar și aceasta variantă vegetariană va fi o surpriză plăcută. De asemenea, poate fi o cina gustoasă sau un prânz delicios și rapid. Este o rețetă ușoară, rapidă și un belșug de vitamine și nutrienți datorită multitudinii de legume pe care le conține.
Burger cu brânza halloumi
Cu toții iubim un burger bun insa unora dintre noi, caloriile pe care le are un burger ne dau câteva bătăi de cap. Burgerul cu halloumi este o variantă mult mai sănătoasă și mai light a burgerului clasic de vită. Alaturi de câteva legume coapte, brânza halloumi se potrivește perfect intre 2 jumătăți de chiflă proaspătă.
Wrap cu salata verde și mușchiuleț de porc
Pentru un prânz rapid și sățios, acest wrap cu mușchiuleț de porc este ideal. Ușor de preparat, este gata in doar câteva minute iar variantele in care îl puteți încerca sunt nenumărate.
Salată rece cu paste și creveți
Salatele cu paste au început să fie foarte populare deoarece sunt simplu de făcut și foarte gustoase. Se pot adăuga diverse ingrediente pentru a obține gusturi diferite, astfel încât salata mereu va avea alt gust și niciodată nu va deveni un preparat monoton. Una dintre cele mai bune combinații este cea dintre paste și creveți, o combinație perfectă pentru un prânz rapid și gustos.
Salată cu brânză halloumi și spanac
Branza halloumi este o brânză originara din Cipru și a început să devină cunoscută pentru gustul sau aparte. Este potrivită pentru numeroase feluri de mâncare și poate fi preparată la grătar, in cuptor sau chiar în tigaie. O idee simplă și gustoasă este și aceasta salată in care am introdus brânza halloumi pe grătar.
Gnocchi cu bacon si sos de rosii
O reteta pentru o cina rapida
Salata de spanac cu branza și nuci
Nu cunosc ceva mai sănătos.
Clătite sărate cu bacon și porumb
Clătitele sărate sunt perfecte pentru micul dejun sau brunch, simplu de făcut și ușor de diversificat. Rețeta poate mereu fi îmbunătățită adăugând diferite ingrediente și niciodată nu va deveni monotonă. Cu siguranță va deveni un preparat care își va face des loc pe mesele voastre.
Risotto cu parmezan si ciuperci
Comfort food